i Pod

2009年7月26日 (日) 23:00

最近ハマってるランニングは、

いつもmp3プレイヤーで

音楽を聴きながらやっています。

 

今使っているものは少し大きく、

走っている時気になります。

 

そこで今日前から欲しかったi Podを購入しました。

もちろんランニング中に使用するのでi Pod shuffle。

 

やっぱりデザインは最高ですね!

 

これで走る楽しみも増えました (^^)

 

 

 

 

 

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土用丑の日

2009年7月20日 (月) 19:03

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先日の土用丑の日に

学生時代の拳法部の後輩がうなぎを送ってくれました。

彼は静岡県浜松市に住んでいてお兄さんと歯科医院を経営している歯科医です。

 

さすが、、、

本場のうなぎはおいしかったです。

妻も子供も母も、

家族全員がうなぎ好きなので

みんな大喜びでした。

 

学生時代彼は後輩でしたが、

随分と組み手で殴ったり蹴ったりしました。

不思議なものでよく殴られた先輩、殴った後輩ほど、

未だによく付き合い、

また久しぶりに会ってもすぐ昔のように

戻れる気がします。

 

場所は違うけど、お互い頑張りましょう!!

 

 

 

 

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ランニング

2009年7月18日 (土) 01:58

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面白い本を読みました。

金 哲彦氏の「カラダ革命ランニング」

 

最近ランニングにハマってます。

といっても週に3~4回、時間で30~40分くらいの軽いものですが。。

 

金 哲彦先生は著名人のランニングコーチをなさっているようで、

「ランニングの楽しさ」

「体幹の筋肉の使い方」

「健康な体作りが人生観を変える」

など面白く、説得力がある文章をお書きになります。

 

年々増えていく高血圧や糖尿病などの生活習慣病のため

当院の患者様でも麻酔が打てなかったり、

抜歯をしなければならない症状でも出来なかったり、

お困りの方も多いです。

 

やはり健康な肉体作りのためには、

バランスよい食事、適度な運動

ということになるようです。

 

私も日々の誘惑、自分の弱さと戦って、気をつけたいものです。

 

 

 

 

 

蕨市 歯科 土曜 日曜診療

梅雨明けなので!

2009年7月15日 (水) 23:27

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やっと梅雨が明けましたね~!

 

ということで、、

 

行ってきました。

「マザー牧場」

 

数年ぶりですが、やっぱり面白かったです。

 

なにしろ広くて

解放感あって

天気よくて

気持ちよかったです。

 

私は太陽と緑を楽しみ、

妻は牧場で作ったチーズやハムを買い込み、

娘は、子ブタのレースに大喜びでした(笑)

 

 

 

 

 

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再びジムに!

2009年7月9日 (木) 23:56

1年半通ってたスポーツクラブを6月に辞めて、

再度、他のジムに通い出しました。

 

7月からですが、今日で3回目!!

やっぱり運動は基本的に好きで気持ちいい~~

 

でも張り切り過ぎて辛くならないようにしよう!

 

そこは偶然なんですが、

友達がいたり、

いつも行ってる美容院の人達がいたり、

歯科医師会の先生方がいたり。。。

 

いつも「こんちわ~!!」って言ってる気がする。

 

毎日飲むお酒の分くらいは消費するよう頑張ります!!

 

 

 

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ジブリ美術館

2009年7月5日 (日) 23:33

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先日行ってきました。

「三鷹の森ジブリ美術館」

 

 

私も多分に洩れずジブリ映画は大好きで

前から美術館の存在は知ってはいたのですが、

行く機会はありませんでした。

 

しかし、娘が食べることより、寝ることより、ジブリ映画が好きなのです。

正確に言うと「となりのトトロ」と「魔女の宅急便」ですが。。

もう何百回も見ているのですが、一向に飽きません。

 

案の定、子供は興奮しっぱなしでした。

美術館の中は他にはない雰囲気で大人の私にも楽しい空間でした。

ただ中での写真撮影は禁止なので、大きなネコバスで戯れるたくさんの子供たち等

面白い画像は皆様にお見せ出来ませんでした。

残念です。

 

娘は夕方過ぎに家に帰ると、

やはり「魔女の宅急便」をつけろと騒いでました・・・

 

 

 

 

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Conran Shop

2009年7月1日 (水) 23:36

新宿のパークタワーの中のConran Shopに行きました。

 

ここに置いてあるものが好きでよく行くのですが、

すごくかわいいものがたくさんありました。

 

診療室においたら面白そうだなあと思うような

デザインのよいインテリアがたくさんあります。

 

子供もこの店が大好きでかわいいおもちゃの前をなかなか離れず、

最後帰る時は静かな店内で大泣きされました。。。

 

 

 

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