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座禅会

2012年2月5日 (日) 20:59

今朝、診療の前に臨済宗の寺に座禅会に行って来ました。

朝の6時過ぎからでしたが、年配の人から若い人まで

何人もいらっしゃってました。

早朝でしたし、床に素足でしたのでかなり寒かったですが、

みなさん平然としていたのでびっくりしました。

30分足らずの座禅でしたが、朝の透きとおる空気と静寂の中、座禅を行うのはとても気持ち良いものです。

最後にみなさんでお茶をいただき、診療開始前には気持ちがシャキっとしていました。

また行きたいと思います。

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