ご予約はこちら

背骨の実学

2018年2月28日 (水) 11:22

 

 

 

石垣英俊氏著、「背骨の実学」を読みました。

 

肩こり、腰痛の原因は背骨の老化。

ではその背骨の老化の原因は何か?

 

とても読みやすく、オールカラーで綺麗です。

 

一番大切なのは姿勢、凝り固まった筋肉をほぐす定期的なストレッチ、

当たり前のことですよね!

投稿をどうぞ

2018年2月
« 1月   3月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

アーカイブ