蕨市・川口市の歯科、歯医者さん。インプラント、矯正歯科は弦間歯科医院で

デンタルプロ（大阪府八尾市）と日本歯科大学新潟の研究グループは、

歯間ブラシと歯ブラシはどちらが先に使用した方が

プラークコントロールに対して有効かについて実験を行い、

第63回春季日本歯周病学会学術大会で結果を発表した。

歯周病予防や治療のためにプラークコントロールは重要だ。

歯周病のリスクが高い歯間部の清掃用具の一つに歯間ブラシがあるが、

一般的に歯ブラシの使用後に歯間ブラシを使う人が多いことから、実験を行うことにしたという。

その結果、プラーク除去の変化率は、歯間ブラシを最初に使った場合、平均で69・9％、

歯ブラシを最初に使った場合が55・3％で、

歯間ブラシを最初に使った方が、プラークが除去された割合は高かった。

デンタルプロによると、一般的に歯間部は、歯ブラシだけでは

約60％しかプラークを除去することができず、

歯ブラシとデンタルフロスの併用で約86％、

歯ブラシと歯間ブラシの併用で約95％までプラーク除去効果が向上するという。

新型コロナウイルスは唾液による飛沫感染のリスクが指摘されている。

このため唾液の飛沫を防ぐ歯の磨き方を普及させることが重要だと判断し、

日本歯科医師会が動画を作成した。

歯磨き時に飛沫がどのくらい飛ぶか、ちりやほこりがないクリーンルームで実験した様子を紹介。

口を閉じて歯磨きすれば、唾液は飛び散らないことを実験で確認し、

新型コロナ感染対策上、口を閉じて歯磨きする有効性を強調している。

そのほか適切な歯ブラシの選び方や歯磨き後の口のゆすぎ方も紹介している。

動画を監修した日本歯科医学会連合副理事長の川口陽子氏は「口を閉じる歯磨き方法は、

エチケットとして新型コロナの時代が終わっても実践することが重要。

学校や職場などで歯磨きする場合は時間が重ならないよう工夫し、

人との距離も保つ。会話をしながらの歯磨きにも注意」とコメントしている。