ご予約はこちら

自分でできる筋膜リリース

2017年10月31日 (火) 08:05

 

 

「自分でできる筋膜リリースパーフェクトガイド」を読みました。

歯科医師は仕事中同じ姿勢をする時間が長いため首や腰を悪くする人が多いです。

 

常に筋肉をやらかくしコリを解すようにしていますが、

この本はとても分かり易く面白いです。

 

2017年10月
« 9月   11月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

アーカイブ